▇ 台北按摩推薦｜西門町按摩推薦｜北門足體養生會館
平時上班久坐身體很僵硬，朋友一直勸我去按摩，把筋案開來會整個人很有活力，
OK FINE，我就隨意搜尋了西門按摩店，
就找到了這間「北門足體養生會館」，
平論數很多而且評價很高，重點我這個人是先看圖片，
裝潢亮麗而且空間寬敞，
二話不說直接選定這間，打電話預約囉！
北門足體養生會館마사지 MASSAGE
地址 : 10042台北市中正區中華路一段29之2號
電話：02-23815918
營業時間:上午9:00 - 上午3:00
▲門外有清楚的價目表
價格透明化，
不需要等到進店詢問價格喔，
一目瞭然的價格不用怕被薛，
我最怕的是那種進店狂跟你推銷，
很讓人反感，
可是北門足體沒有這個問題，
齁嘎仔。
▲環境寬敞，空間明亮
一進去就有很熱情的老闆娘迎接，
覺得自己好像是哪裡來的貴賓XDDDD
重點是氣派的裝潢讓我覺得溫馨、大方，
有別於傳統的按摩店，黑暗，有點可怕！
▲換鞋區
店家會將每雙鞋子在客人使用完後消毒過一遍，
所以衛生問題儘管放心唷
▲更衣層架及裝衣袋
如果你是穿長褲，
他們家有提供專門的浴衣或寬鬆的短褲可以供更換，
換下來的褲子也免擔心要放哪，
店家有給你花花的裝衣袋，
自行保管就可以囉~
腳底按摩+全身按摩+精油SPA沐足，100分鐘
由於我是全身都很緊很僵硬，
常常久坐腰酸背痛，
再加上我是個極度熱愛腳底按摩的人，
所以二話不說直接來個腳底+全身套餐囉！
▲精油沐足SPA（10分鐘）
此款精油是薰衣草的，
薰衣草可以促進身心放鬆，
而且味道很好聞，正好是我的愛呢哈哈哈哈！
這階段的沐足是不含蓋在腳底按摩的時間裡，
不像其他店家，按摩30分鐘其中10分鐘是在泡腳整個超不划算阿！！
來這果然賺到耶哈哈哈哈
這個泡腳池居然是鵝卵石，
總覺得有點像坐在河堤裡泡腳那樣親近大自然的自在，
身心備感療癒耶～
▲腳底按摩30分鐘，計時開始
店員會先給你碼表看時間，
不會坑你時間儘管放心喔
按摩腳底到底有甚麼好處呢？
在20歲以前按摩的話小朋友可以幫助長高，
阿20歲之後就是促進身體健康啦～
腳底有很多穴道，心臟、肺、肝臟等等，
都可以利用按摩來讓一下自己健康一下，
師傅會根據你想要加重哪裡幫你客製化喔，
如果你怕痛也可以跟師傅說一下，
但是不能太輕，輕到沒感覺那種，
這樣就沒有按摩的暢快感了！！！
我從20歲就很愛腳底按摩，
想當初一開始按摩痛到該該叫，
現在越來越適應了，
雖然是說適應啦，
但師傅可是超有力道，
按到我還是哇哇叫喊痛，
不過為了健康，只能忍啊～～～～
因為時常久坐，
所以小腿有些水腫跟氣結，
師傅在幫我推開氣結的時候我真的狂叫不誇張，
這種太有力道的師傅才是我的最愛啊（整個就是被虐狂）
哈哈哈哈！！！
如果想看劇或是玩遊戲卻沒網路的話，
不用擔心！店家也有提供Wifi唷！！
▲提供熱飲
一邊喝茶一邊按摩才是人生一大享受啊～
整個就像宮廷劇裡的娘娘哈哈哈哈
▲師傅好相處
看看我跟師傅聊得多開心哈哈哈哈，
這樣在推開我氣結要哇哇叫的時候轉移我的注意力，
很不錯，很親近。
最後會熱敷包腳，
最以拍打的方式做Ending，
按完後整個平步青雲不誇張耶～
難怪編列入我每個月的預算哈哈哈哈
▲經過二樓的環境照
按完腳後踏著輕快的步伐前往三樓進行全身按摩囉～
先經過二樓隨手一拍。
北門足體養生會館占地面積達三層樓，
真的不用太怕沒有位置，
唯一怕的應該是師傅比較少一點XDD (員工難請呀~~
▲三樓全身按摩區
每間採包廂式設有拉簾也有自己的一盞燈，
安全隱私都很注重。
▲臭氧機＆空氣清淨機
密閉空間又想要擁有好空氣真的需要勞師動眾一翻呀！！
不過這間按摩店備有抗菌空氣清淨機，
深層消毒，抑菌率達99.9%！！
難怪平常鼻子很容易過敏的我，
來這都不打噴嚏了呢。
▲按摩精油
分別是薰衣草精油、檸檬精油，
如果你按完也喜歡這種精油的話也是可以跟店家買喔，
他們也有在販賣。
一開始先換上店家幫大家準備的衣服後就可以開始囉～
油推之前，
師傅先幫我指壓與拉筋，
這個步驟可以僵硬的身軀得到伸展，
這樣之後的油推才能到位喔，
BTW說真的指壓比油壓痛好多啊～～～
力道的部分可以跟按摩師做溝通，
但因為我今天主要就是來活絡筋脈的，
所以再痛也得忍囉ＸＤ，
背整個都紅掉了哈哈哈哈
頭也需要按摩的喔，
說真的我很喜歡被按摩頭，
有種重重的煩惱被釋放的欣然！
油推的時間有一小時，
這一小時必須用得淋漓盡致啊，
所以我請按摩師多把重點放在肩頸及坐骨神經下半身，
當然其他區域也不能馬虎，
還是有並行的喔！
按摩師邊按的同時就知道我平常久坐都不太動，
背部的氣節一推就紅，
在按我的肩頸及腰椎時超痛！！！
我的腰椎整個超緊的，
脊椎一節一節被撥開的感覺很痛但又超爽。
坐骨神經基本上就是環繞在腰窩到左右屁股肉中心點最深層的部位，
這個部位又被稱之為環跳穴（據說是膽經與膀胱經的交會穴），
隨著油推逐漸加重的力道，
可疏通腰腿臀肌的壓力進而舒展黎狀肌達到緩解這週邊不適的效果 ，
別小看這部位喔，
這裡可說是整個下半身的開關 ，
打開後的舒爽度非常明顯，
整個有點像水洩不通的馬桶突然流通了！
身為低頭族的我，
長時間看電腦滑手機也造成脖子的血循不佳，
平常沒按不知道，按了才知道怎麼那麼痛啊，
但只要忍過就是你的！
進入全身按摩的尾聲，
重點又放回腳部了，
以前一直以為年輕就不需要按摩，
一直覺得按摩是老人家的行為，
但一按才知道說不定我的身體比老人還差啊！！！！
如果你不常按摩，
按完隔天肯定會腰酸背痛（跟我一樣），
但再隔一天就會覺得肩膀跟腰椎反而沒那麼僵硬，
能讓你抬頭挺胸不卡，
是我覺得按摩最棒也最神奇的地方！！！
真的心動不如行動，
把每個月的預算編入按摩會讓你身心靈更健康喔
北門足體養生會館마사지 MASSAGE
地址 : 10042台北市中正區中華路一段29之2號
電話：02-23815918
營業時間:上午9:00 - 上午3:00
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